Гід по йозі для початківців: кращі вправи для дому
Привіт, майбутнім йожикам! Йога — дуже поширене зараз напрямок. Напевно ви чули про неї багато разів. Можливо для вас це
Читати даліПривіт, майбутнім йожикам! Йога — дуже поширене зараз напрямок. Напевно ви чули про неї багато разів. Можливо для вас це
Читати даліПривіт, читачі! Сьогодні хочу торкнутися дуже незвичайну тему: “Афірмації на схуднення”. “Що?” — здивовано скажете ви. Багато можливо взагалі не
Читати даліДоброго вам часу доби, шановні читачі! Напевно, ви вже помітили, що кількість тренажерів у фітнес-клубах неухильно зростає. А відвідувачі з
Читати даліВітаю друзі! У цій статті я хотів би висвітлити тему жіросжіганія, актуальну завжди і всюди. Залишайтеся тут і ви дізнаєтеся,
Читати даліВітаю Вас, друзі! Всі ми хочемо бути підтягнутими і стрункими. Особливо це стосується прекрасної половини людства. Але часто досягти заповітної
Читати даліНе так давно я натрапила на книгу японського цілителя «Система здоров’я Кацудзо Ніші». Вона привернула мою увагу тим, що написана
Читати даліЛід і сніг деколи створюють справжні дива і можуть влаштувати казковий пейзаж буквально на рівному місці. Морозні візерунки на вікнах
Читати даліМандрівники постійно щось колекціонують — паспортні штампи, монети, магніти на холодильник і фотографії з поїздок. Однак деякі все ж віддають
Читати даліВ студену зимову пору всі думки про одне: як би скинути шубу і опинитися на пляжі. Перехитрити зиму легко: кілька
Читати даліЗима – не причина переносити тренування в задушливий зал. Як бігати взимку? Дотримання всього декільком рекомендацій зробить ваш біг взимку
Читати далі