Чи працює ходьба для схуднення і про що не напишуть у відгуках?

Вітаю вас, друзі! Давайте поговоримо сьогодні про таку корисну штуку, як ходьба. Обговоримо різноманіття видів і з’ясуємо, чи є ходьба

Read more

10 правил зимової пробіжки

Зима – не причина переносити тренування в задушливий зал. Як бігати взимку? Дотримання всього декільком рекомендацій зробить ваш біг взимку

Read more

Кинезиотейпинг в спорті

З кожними новими Олімпійськими іграми ми бачимо все більше спортсменів в кинезиотейпах. Киензиологическое тейпування отримав настільки широке поширення в різних

Read more