Привіт, майбутнім йожикам! Йога — дуже поширене зараз напрямок. Напевно ви чули про неї багато разів. Можливо для вас це…

Привіт, читачі! Сьогодні хочу торкнутися дуже незвичайну тему: "Афірмації на схуднення". "Що?" — здивовано скажете ви. Багато можливо взагалі не…

Доброго вам часу доби, шановні читачі! Напевно, ви вже помітили, що кількість тренажерів у фітнес-клубах неухильно зростає. А відвідувачі з…

Вітаю друзі! У цій статті я хотів би висвітлити тему жіросжіганія, актуальну завжди і всюди. Залишайтеся тут і ви дізнаєтеся,…

Вітаю Вас, друзі! Всі ми хочемо бути підтягнутими і стрункими. Особливо це стосується прекрасної половини людства. Але часто досягти заповітної…

Не так давно я натрапила на книгу японського цілителя «Система здоров'я Кацудзо Ніші». Вона привернула мою увагу тим, що написана…

Лід і сніг деколи створюють справжні дива і можуть влаштувати казковий пейзаж буквально на рівному місці. Морозні візерунки на вікнах…

Мандрівники постійно щось колекціонують — паспортні штампи, монети, магніти на холодильник і фотографії з поїздок. Однак деякі все ж віддають…

В студену зимову пору всі думки про одне: як би скинути шубу і опинитися на пляжі. Перехитрити зиму легко: кілька…

Зима – не причина переносити тренування в задушливий зал. Як бігати взимку? Дотримання всього декільком рекомендацій зробить ваш біг взимку…