Взяття на груди в повний присяд

Взяття на груди в повний присяд – вправа кроссфіт, яке тренує практично все тіло, але максимальне навантаження отримують: сідничні м’язи, біцепси стегон, квадрицепси і поперек.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *